腎病食物

OK

牛蒡  稀飯  米  魚油  苦瓜
花菜(白)  李子  蘋果  山藥(紫X )
蛋(一天一個)

尚可

麵線  花生  麵  高粱酒  麵包
喜餅  麥當勞  竹筍  堅果  木瓜    燕麥片  小黃瓜(熟)

NOK

麥片(磷高)   牛奶   滷肉飯
蘋果汁   葡萄汁  生菜沙拉
牛樟芝(鉀高)

醫揭「7護腎飲料」!它居冠:護腎、防糖尿病、痛風還助眠

第1名、酸櫻桃汁
第2名、黑咖啡
第3名、綠茶
第4名、蔓越莓汁
第5名、檸檬水
第6名、生薑茶
第7名、黑豆水

A228522315/0960780216(小)

B200379568/0955916199(大)

日本300位醫師票選 十大健康食物:

10.蘋果
9.泡菜
8.酪梨
7.番茄
6.綠花椰菜
5.醋
4.黃豆
3.優格
2.鯖魚
1.納豆